Persönliches

Ich bin 1954 mit dem Mädchennamen Ingrid Stenmo in Südschweden geboren und übersiedelte als Jugendliche mit meiner Familie nach Österreich.

Die Frage des Sich Zuhause-Fühlens, mit all seinen inneren und äußeren Bedingungen war also schon immer ein großes Thema für mich. Erst nach Jahren der Eigentherapie und intensiver Selbsterfahrung habe ich die Qualität von Heimat in mir kennengelernt. Es hat eine Weile gedauert, bis ich meinen Kern in mir selbst wirklich spüren konnte. Heute kann ich frohen Mutes sagen: „My Heart Is My Home“.

Seit 1993 bin ich in der Liste des BM für Gesundheit als Personzentrierte Psychotherapeutin eingetragen. Außerdem bin ich ausgebildete Körperpsychotherapeutin (Biodynamik und Vegetotherapie nach W. Reich), Yoga- und MBSR Lehrerin, Coach.

Ich begleite Menschen gerne in Veränderungsprozessen und helfe durch Krisen in schwierigen Lebenslagen.

Mein persönliches Forschungsinteresse liegt an den Schnittstellen von Psychotherapie, Meditation und spiritueller Entwicklung.