Achtsamkeit – Psychotherapie – Coaching – Bodywork – MBSR – PNP

Ingrid Hubacek-Stenmo

Achtsamkeit
ist nicht alles,
aber ohne Achtsamkeit
ist alles nichts.

Herzlich willkommen!

Ich freue mich, dass Sie auf meine Seite gefunden haben.

Sie sind nicht zufällig hier.

Sie haben gute Gründe.

Vielleicht diese:

  • Sie interessieren sich für Achtsamkeit und Meditation.
  • Sie suchen Psychotherapie (oder Beratung) und sind offen für körpereinbeziehende Verfahren.
  • Sie wünschen, dass die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf dem Gebiet der neuronalen Plastizität in eine solche Behandlung einfließen.
  • Sie suchen Unterstützung, weil Sie hoffen oder vermuten, dass Veränderung schädlicher Verhaltensweisen und die Entwicklung neuer Kompetenzen immer – und völlig altersunabhängig – jederzeit möglich ist.

Ich biete für Ihr Anliegen einen geschützten Raum und wähle aus meinem reichen methodischen Erfahrungsschatz jenen Ansatz aus, der sie möglichst schnell dorthin bringt, wo Sie gerne schon heute wären.

Sprechen wir darüber.

ACHTSAMKEIT LÄSST UNS AUFATMEN.