Herzlich willkommen!
Ich freue mich, dass Sie auf meine Seite gefunden haben.

Sie sind nicht zufällig hier.
Sie haben gute Gründe.

Vielleicht diese:

  • Sie interessieren sich für Achtsamkeit und Meditation.
  • Sie suchen Psychotherapie (oder Beratung) und sind offen für körpereinbeziehende Verfahren.
  • Sie wünschen, dass die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf dem Gebiet der neuronalen Plastizität in eine solche Behandlung einfließen.
  • Sie suchen Unterstützung, weil Sie hoffen oder vermuten, dass Veränderung schädlicher Verhaltensweisen und die Entwicklung neuer Kompetenzen immer – und völlig altersunabhängig – jederzeit möglich ist.

Ich biete für Ihr Anliegen einen geschützten Raum und wähle aus meinem reichen methodischen Erfahrungsschatz jenen Ansatz aus, der sie möglichst schnell dorthin bringt, wo Sie gerne schon heute wären.

Sprechen wir darüber.

Meine Angebote

  • Achtsamkeit
  • MBSR
  • Psychotherapie
  • Coaching
  • Bodywork
  • PNP

Aktuelles und Seminare

Neuer MBSR-Kurs
Herbstkurs 2021
Kostenloser Infoabend: Mo, 27.9. um 19 Uhr
8 Kursabende: jeweils Mo, 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11.
Stiller Tag: So, 21.11.., 10 bis 16 Uhr
Leitung: Mag. Ingrid Hubacek- Stenmo
Mehr Infos

Offene Achtsamkeitsabende 2021
Beginn jeweils 19 Uhr
Termine: 22.7., 26.8., 30.9., 28.10., 25.11., 16.12.
Leitung: Mag. Ingrid Hubacek-Stenmo und/oder Bernhard Hubacek
Mehr Infos auf sati-institut.at

COVID-19- Hinweis
Zu allen Veranstaltungen informieren wir zeitgerecht über die aktuell erforderlichen Sicherheitsmaßnahmen.

Achtsamkeit
ist nicht alles,
aber ohne Achtsamkeit
ist alles nichts.

 

 

ACHTSAMKEIT LÄSST UNS AUFATMEN.